App+10

diciembre 26, 2024

¡Es época de Mercado de Pases en la App +10!

En el mundo futbolero, uno de los momentos más emocionantes y esperados por todos es el período de mercado de pases. Este es un tiempo en el que los clubes tienen la oportunidad de reforzar sus equipos, consolidar sus estrategias y marcar el rumbo de la temporada futura. En el caso particular del fútbol amateur, el…

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septiembre 16, 2024

Cómo Manejar Imprevistos Durante el Torneo

Cuando organizás un torneo de fútbol, el objetivo es que todo salga a la perfección. Los equipos juegan sus partidos, los hinchas disfrutan, y al final del día se corona un campeón. Pero todos sabemos que la realidad muchas veces se aleja de este ideal. Los imprevistos pueden aparecer en cualquier momento, y lo que…

agosto 27, 2024

¡Transformá tu estado físico con la sección ENTRENAMIENTO de +10!

+10 es la app que te hace sentir como un futbolista profesional. Ingresá en la app y hacé clic en el ícono de la “mancuerna” que está en el inicio de +10 (arriba a la derecha). Ahí vas a poder armar y seguir una rutina de entrenamiento diseñada por profesionales que se ajuste a lo…

mayo 17, 2024

Nutrición Deportiva: La alimentación y el Rendimiento en el Fútbol

La nutrición deportiva es un pilar fundamental en el mundo del fútbol. Su objetivo es optimizar el rendimiento y la recuperación de los atletas a través de una alimentación y suplementación estratégica. No es solo una cuestión de alimentarse, sino de hacerlo con inteligencia, estrategia y precisión. La alimentación adecuada es fundamental para alcanzar el…

deporte

abril 24, 2024

Los “Picaditos” de Fútbol

En el universo futbolero existe una tradición arraigada que une a jugadores de todas las edades, habilidades y nacionalidades: el “picadito“. ¿Qué es exactamente un “picadito” de fútbol? Es más que un simple juego. Es una costumbre de la cultura futbolística, una experiencia compartida que trasciende fronteras y generaciones. Para algunos, este término puede evocar…

app

noviembre 17, 2023

Los Mejores Consejos de Nutrición para Jugadores de Fútbol

El fútbol requiere de una gran exigencia física, mental y técnica. Los jugadores de fútbol deben estar en óptimas condiciones para rendir al máximo nivel y prevenir lesiones. Para eso, es importante saber qué alimentos consumir. Es por esto que la nutrición juega un papel fundamental, ya que proporciona la energía, los nutrientes y la…

octubre 12, 2023

Técnicas de Dribbling: Consejos y Técnicas para Perfeccionarlo

El arte del dribbling en el fútbol es una manifestación de pura destreza y control. Es la capacidad de mover la pelota con gracia y precisión, dejando atrás a los defensores y creando oportunidades para el ataque. Consiste en el manejo de la pelota con los pies, mediante toques sucesivos, para avanzar, eludir o superar…

cuerpo

agosto 18, 2023

Alquiler de Canchas que Elevan el Nivel de los Torneos

En el mundo del fútbol amateur, la pasión y el deseo de superación son elementos fundamentales. Los jugadores aficionados buscan no solo mejorar sus habilidades en el campo, sino también disfrutar de una experiencia completa en cada partido compartido. En este sentido, la creación de un ambiente atractivo en las canchas en alquiler se convierte…

cuerpo